60代になってから、これまでとは少し違う気持ちで毎日の暮らしを見るようになりました。健康のこと、家族のこと、お金のこと。これから先のことを考える機会も、以前より増えた気がします。
でも、心配なことばかり考えていても仕方ありません。
せっかくなら、これからの毎日をもう少し気持ちよく、楽しく過ごしたい。夫婦でそんな話をすることも増えてきました。
『60代からの毎日セルフケア』の情報誌を作る中で、私たちが大切にしてきた言葉があります。
「今日を整えて、明日をもっと素敵に」
大げさなことをしなくてもいいと思っています。
少し歩いてみる。
食事を少し見直してみる。
家の中を一か所だけ片づけてみる。
夫婦でこれからのことを話してみる。
行ってみたい場所を考えてみる。

そんな小さなことでも、続けていくと毎日の気分は少しずつ変わってきます。
60代は、何かをあきらめる年代ではなくて、これまでの経験を活かしながら、これからの時間をどう過ごすかを考えられる年代なのではないかと思っています。
このブログでは、健康やセルフケアだけでなく、暮らし、夫婦や家族、お金、終活・相続、趣味、便利なものなど、私たちが日々の生活の中で感じたことや、実際に役に立ったことを少しずつ書いていきます。
難しいことばかりではありません。
「これは便利だったね」
「こんなことを夫婦で話したよ」
「今度はこれをやってみようか」

そんな普段の話も、そのまま書いていけたらと思っています。
これから先、何年あるかは誰にも分かりません。だからこそ、今の毎日を大切にしながら、無理をせず、自分たちのペースで楽しんでいきたいと思います。
これからの毎日を、もっと安心に。
そして、もっと自分たちらしく。

最後に、このブログが、同じ60代の皆さんにとって、少しでも何かのきっかけになればうれしいです。

Takeshi & Ritsuko